::::::::: چرا بگیم فرار مغزها بگیم فرار غمها ، بگیمو بخندیمو شادی کنیم متفاوت باشیم کنار هم خوش باشیم
::::::::: چرا بگیم فرار مغزها بگیم فرار غمها ، بگیمو بخندیمو شادی کنیم متفاوت باشیم کنار هم خوش باشیم
هرروز صبح یک دقیقه برای خودتان وقت بگذارید و فکر کنید
یک دقیقه وقت بگذارید و امروز را از افسوسهای گذشته و نگرانیهای آینده پاک کنید
یک دقیقه فکر کنید یک مورد نا خوشایند تا چه اندازه ارزش غصه خوردن دارد
و از افکار منفی خلاص شوید
یک دقیقه وقت بگذارید و تجربه ای لذتبخش را به خاطر بیاورید
و تصمیم بگیرید که ازهیچ کس توقع و انتظاری نداشته باشید
و در ذهن خود تصور کنید که می خواهید چگونه باشید
بی توقع زندگی کردن بهترین حالت رهاییه
این رهایی گوارای وجودت مهربان پرویز....
ممنونم .. سپاسگذارم دوست عزیز و مهربونم
